薄毛のおかげで生活を改善。結果は如何に！？(体験談

<h2> ＡＧＡ（男性型脱毛症）を疑いましたが、生活改善と育毛シャンプーを利用することに・・</h2>

４３歳の男性です。遺伝的にも薄毛はあまり気にしたことはありませんでした・・。４０歳前から白髪はちらほら出てきましたが、薄毛は全く気にする必要もありませんでした。

ところが昨年、家内からお風呂上りに、「最近ちょっと頭のてっぺんが薄くなってるよ」という指摘があったのです。

いわれてみれば、洗髪の際にもよく抜けるなあと感じていました。そして、全体的にも少し薄くなってきた気がしたのです。

いろいろ調べ、もしやＡＧＡ（※）かもしれないかもと考えました。が、突然専門医にかかるまえに普段の生活に何か問題はないか？と思い、考えました。（※「男性型脱毛症」の意味。）

ここ数年忙しくて、ストレスがたまりがちであっても、ストレスを解消せず、放置していたことを認識しました・・。そこで、まずは「睡眠をしっかりとり、ストレス発散」をすることにしました。そして、同時に「育毛シャンプーも利用」しようと・・。でも、昔から頭皮が弱く、副作用が少ない添加物が入っていない銘柄を探すことに・・。

結果、育毛シャンプー探しに苦労しました。そして、このシャンプー購入に加え、ブラシもセットで購入して毛根をしっかりきれいにすることも始めました。

<h2> 「育毛シャンプーと野菜ジュース」の効果！？髪の毛が抜けにくくなった！？</h2>

幸いなことにシャンプーが頭皮にあっていたようで、「頭皮湿疹も出ずに利用」できました。そして、一番大事な毛根に栄養をいきわたらせるためには何といっても野菜の摂取が重要ということを知りました。そこで、毎日足りない野菜を補うために「野菜ジュースをまとめ買い」して、毎日飲むようにしました。

そんな生活を心がけて、半年。髪の毛そのものはべたっとせず、コシが出るようになった気がします。さらに抜けにくくなったのではないか？という気もしています。

頭の頂点だけではなく、全体的に薄くなりそうだったのに・・今のところは、とまっています。要するに「ＡＧＡの症状ではなかったのではないか」と勝手に考えています。

正直、効果がなければ、ＡＧＡを受け入れて、専門医にかかって薬用サプリなども含めて、根本的な治療が必要ではないかと考えていたほどです。

<h2> 薄毛のおかげで生活を改善することになり、すべてにおいてプラスに働いた!?</h2>

今になり、よくよく考えると・・髪の毛だけではなく、頭皮、そして体の荒れ肌など４０歳を境にいろいろなところに課題が出始めていた頃でした・・。筋肉などではなく、どちらかというと「肌」「髪の毛」です。